Skip to content
Menu
Pepper Chicken
Danie główne

Pepper Chicken

35 minPorcje: 4Nutri-Score B€
od @iam_drjai1 importugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • thin-sliced chicken breast (sliced into strips)Mięso700 g
  • onion (sliced)Warzywa i owoce1 kawałek
  • red bell pepper (sliced)Warzywa i owoce0,5 kawałki
  • yellow bell pepper (sliced)Warzywa i owoce0,5 kawałki
  • green bell pepper (sliced)Warzywa i owoce0,5 kawałki
  • Badia Complete seasoningPrzyprawy5 g
  • paprikaPrzyprawy3 g
  • garlic powderPrzyprawy3 g
  • black pepperPrzyprawy2 g
  • cornstarchSpiżarnia8 g
  • soy sauceSpiżarnia22 ml
  • water (or chicken broth)Inne120 ml
  • oil (for sautéing)Spiżarnia15 ml
  • rice (cooked)Produkty zbożowe300 g
  • butter (for the rice)Nabiał15 g
  • broccoli (steamed)Warzywa i owoce300 g

na porcję

Wartości odżywcze

564kcal

Węglowodany
66 g
Białko
44 g
Tłuszcz
14 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Rondel
  • Parowar
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Start the rice

    • Cook the rice with a little butter so it turns out soft.
    Krok 1

  2. Prepare the chicken and vegetables

    • Slice the chicken breast into strips.
    • Slice the onion and the bell peppers.
    Krok 2

  3. Season the chicken

    • Season the chicken with Badia Complete seasoning, paprika, garlic powder and black pepper.
    Krok 3

  4. Sauté the chicken and vegetables

    • Fry the seasoned chicken in oil with the onion and bell peppers.
    • Add a little water so everything can sauté.
    Krok 4

  5. Make the sauce

    • Add the soy sauce, water or broth and cornstarch.
    • Stir and simmer until the sauce thickens.
    Krok 5

  6. Steam the broccoli

    • Steam the broccoli on the side.
    Krok 6

  7. Serve

    • Serve the pepper chicken over the rice with the steamed broccoli.
    Krok 7
Pobierz Mezze