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Petit Salé aux Lentilles
Danie główne

Petit Salé aux Lentilles

2 godz.Porcje: 6Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • épaule de porc (coupée en gros morceaux)Mięso1 kg
  • poitrine de porc fumée (en morceaux)Mięso300 g
  • lentilles vertes (rincées)Produkty zbożowe500 g
  • carottes (épluchées et coupées en rondelles)Warzywa i owoce3 kawałki
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ail (gousses pelées)Warzywa i owoce3 kawałki
  • bouquet garniWarzywa i owoce1 kawałek
  • clous de giroflePrzyprawy2 kawałki
  • poivre noir (moulu)Przyprawy2 g
  • selPrzyprawy5 g
  • eauNapoje2 litry

na porcję

Wartości odżywcze

639kcal

Węglowodany
53 g
Białko
41 g
Tłuszcz
29 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Garnek żeliwny
  • Durszlak
  • Chochla

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la viande

    • Rincer les morceaux de porc à l'eau froide.
    • Les déposer dans la cocotte avec l'oignon émincé, l'ail et les clous de girofle.
    Krok 1
  2. Cuire le porc

    • Couvrir d'eau froide et porter à frémissement.
    • Écumer la surface puis laisser mijoter à couvert.
    • Ajouter le bouquet garni, le sel et le poivre.
    Krok 2
  3. Ajouter les lentilles

    • Rincer les lentilles à la passoire.
    • Les ajouter dans la cocotte avec les carottes.
    • Poursuivre la cuisson à découvert jusqu'à ce que les lentilles soient tendres.
    Krok 3
  4. Dresser

    • Retirer le bouquet garni.
    • Servir les lentilles et la viande bien chaudes avec un peu de bouillon à la louche.
    Krok 4