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Petites crêpes feuilletées au thon et Vache qui rit
Przekąska

Petites crêpes feuilletées au thon et Vache qui rit

30 minPorcje: 6Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • thon (égoutté et émietté)Inne200 g
  • fromage râpéNabiał100 g
  • Vache qui rit (portions)Nabiał6 kawałki
  • persil (ciselé)Warzywa i owoce10 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • selPrzyprawy3 g
  • ail (gousses, hachées)Warzywa i owoce2 kawałki
  • pâte feuilletée (coupée en 6 carrés)Piekarnia1 kawałek
  • farine (pour étaler)Spiżarnia20 g

na porcję

Wartości odżywcze

206kcal

Węglowodany
16 g
Białko
8 g
Tłuszcz
13 g

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la pâte

    • Couper la pâte feuilletée en 6 morceaux carrés (ou en 4 si elle est ronde).
    Krok 1
  2. Garnir la pâte

    • Déposer la Vache qui rit sur chaque carré et l'étaler avec une cuillère, sans trouer la pâte.
    • Ajouter le thon mélangé à l'assaisonnement : persil, sel, poivre et ail.
    • Ajouter le fromage râpé, très important.
    Krok 2
  3. Replier et former les boules

    • Replier les bords de la pâte pour former une petite boule, sans que la garniture dépasse.
    Krok 3
  4. Étaler à la farine

    • Fariner le plan de travail et étaler les boules finement, comme des petites crêpes, sans que la garniture dépasse.
    Krok 4
  5. Cuire à la poêle

    • Cuire les crêpes feuilletées à la poêle, sans matière grasse, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
    Krok 5