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Petits pains au chocolat protéinés à l'airfryer
Pieczywo

Petits pains au chocolat protéinés à l'airfryer

30 minPorcje: 4Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • farine d'épeautre type 630 (tamisée)Produkty zbożowe280 g
  • skyrNabiał250 g
  • levure chimiqueSpiżarnia5 g
  • pépites de chocolat noirSpiżarnia100 g

na porcję

Wartości odżywcze

370kcal

Węglowodany
58 g
Białko
13 g
Tłuszcz
10 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Sito
  • Frytkownica beztłuszczowa

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la pâte

    • Mettre le skyr dans un saladier.
    • Tamiser la farine d'épeautre par-dessus pour éviter les grumeaux.
    • Ajouter la levure chimique et mélanger.
    Krok 1
  2. Pétrir à la main

    • Pétrir à la main jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène.
    Krok 2
  3. Incorporer le chocolat et façonner

    • Ajouter les pépites de chocolat noir et les incorporer à la pâte.
    • Diviser la pâte en 4 pâtons et former des petits pains.
    Krok 3
  4. Cuire à l'airfryer

    • Préchauffer la friteuse à air à 170 °C en mode cuisson.
    • Cuire les petits pains 15 minutes à 170 °C.
    Krok 4