Pieczywo
Petits pains aux graines de lin moulues sans farine
20 minPorcje: 1Nutri-Score B€
B
20 min
20 minPetits pains aux graines de lin moulues sans farine
przepis od
Terre d’Eccezione | Huiles Bio
@terredeccezione
1 przepis
1 import
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
graines de lin (à moudre)Orzechy i nasiona40 g
œufsNabiał2 kawałki- yaourt grecNabiał15 ml
huile d'olive extra viergeSpiżarnia15 ml
levure chimiqueSpiżarnia4 g
selPrzyprawy2 g- graines de tournesolOrzechy i nasiona10 g
- graines de courgeOrzechy i nasiona10 g
na porcję
Wartości odżywcze
581kcal
- Węglowodany
- 18 g
- Białko
- 26 g
- Tłuszcz
- 45 g
czego użyjesz
Przybory
Miska
Piekarnik
Naczynie żaroodporne
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Moudre les graines de lin
- Moudre les graines de lin jusqu'à obtenir une farine de lin.
- Krok 2
Mélanger la pâte
- Dans un bol, mélanger la farine de lin avec les œufs, le yaourt grec et l'huile d'olive extra vierge.
- Ajouter la levure chimique et le sel, puis bien mélanger.
- Krok 3
Garnir et cuire
- Verser la préparation dans le moule.
- Répartir les graines de tournesol et les graines de courge sur le dessus.
- Cuire au four à 180 °C (four statique) jusqu'à ce que le pain soit doré et légèrement ferme.