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Pickles aigres-doux maison (légumes lacto-fermentés)
Dodatek

Pickles aigres-doux maison (légumes lacto-fermentés)

45 minPorcje: 8Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • vinaigre blancSpiżarnia500 ml
  • vinaigre de cidreSpiżarnia500 ml
  • eauInne1 litr
  • sucreSpiżarnia150 g
  • selPrzyprawy40 g
  • petits concombres (brossés, légèrement rayés)Warzywa i owoce600 g
  • carottes violettes (épluchées, émincées à la mandoline)Warzywa i owoce300 g
  • betterave (épluchée, émincée)Warzywa i owoce200 g
  • chou rouge (émincé finement)Warzywa i owoce300 g
  • chou blanc (émincé finement)Warzywa i owoce300 g
  • radis (émincés à la mandoline)Warzywa i owoce200 g
  • oignon rouge (émincé)Warzywa i owoce150 g
  • oignon blanc (émincé)Warzywa i owoce100 g
  • ail (émincé)Warzywa i owoce6 kawałki
  • gingembre frais (râpé)Warzywa i owoce30 g
  • piment coréen en floconsPrzyprawy10 g
  • graines de moutardePrzyprawy10 g
  • sésame doréOrzechy i nasiona10 g
  • sésame noirOrzechy i nasiona10 g
  • sauce sojaSpiżarnia30 ml
  • glutamate monosodiqueSpiżarnia5 g

na porcję

Wartości odżywcze

123kcal

Węglowodany
26 g
Białko
2 g
Tłuszcz
1 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Szatkownica
  • Miska
  • Płyta kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la saumure aigre-douce

    • Verser le vinaigre blanc, le vinaigre de cidre et l'eau dans une casserole.
    • Ajouter le sucre et le sel.
    • Chauffer sans forte ébullition, juste pour dissoudre le sucre et le sel.
    Krok 1
  2. Préparer les légumes

    • Brosser les concombres et retirer quelques fines rayures de peau.
    • Éplucher les carottes violettes et la betterave, puis les émincer à la mandoline.
    • Émincer finement le chou rouge, le chou blanc, les radis et les oignons.
    Krok 2
  3. Assaisonner les concombres

    • Déposer les petits concombres dans un bocal ou un saladier.
    • Ajouter les graines de moutarde, l'ail, le gingembre, le glutamate monosodique et le piment coréen.
    • Ajouter le sésame doré, le sésame noir, la sauce soja et l'oignon blanc.
    Krok 3
  4. Assembler les pickles de légumes

    • Répartir les carottes violettes, la betterave, les choux, les radis et l'oignon rouge dans des bocaux.
    • Ajouter un peu d'ail et de gingembre dans chaque bocal.
    • Recouvrir de saumure aigre-douce.
    Krok 4
  5. Laisser fermenter au frais

    • Fermer les bocaux et placer au réfrigérateur.
    • Attendre quelques jours avant de déguster pour que les saveurs se développent.
    Krok 5