Skip to content
Menu
Pizza Beans
Danie główne

Pizza Beans

45 minPorcje: 4Nutri-Score B€€
od @11ibby1 importugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • cannellini beans (drained and rinsed)Spiżarnia480 g
  • olive oilSpiżarnia30 ml
  • onion (finely chopped)Warzywa i owoce1 kawałek
  • garlic (minced)Warzywa i owoce3 kawałki
  • tomato passataSpiżarnia400 g
  • tomato pasteSpiżarnia30 g
  • dried oreganoPrzyprawy3 g
  • chilli flakesPrzyprawy2 g
  • saltPrzyprawy4 g
  • black pepper (ground)Przyprawy1 g
  • mozzarella (grated or torn)Nabiał200 g
  • parmesan (finely grated)Nabiał40 g
  • fresh basil (leaves picked)Warzywa i owoce10 g

na porcję

Wartości odżywcze

300kcal

Węglowodany
33 g
Białko
16 g
Tłuszcz
12 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Soften the onion and garlic

    • Heat the olive oil in a frying pan over medium heat.
    • Add the onion and cook until soft and translucent.
    • Stir in the garlic and cook until fragrant.
    Krok 1

  2. Build the tomato sauce

    • Add the tomato paste and cook it out briefly.
    • Pour in the tomato passata and stir well.
    • Season with oregano, chilli flakes, salt and pepper and simmer until slightly thickened.
    Krok 2

  3. Add the beans

    • Tip the cannellini beans into the sauce and stir to coat.
    • Simmer gently so the beans soak up the flavour.
    Krok 3

  4. Top with cheese and bake

    • Transfer the beans to a baking dish.
    • Scatter over the mozzarella and parmesan.
    • Bake at 200 °C until the cheese is melted and bubbling.
    Krok 4

  5. Finish and serve

    • Scatter the fresh basil over the top.
    • Serve hot straight from the dish.
    Krok 5
Pobierz Mezze