Danie główne
Pizza saine au poulet et champignons
40 minPorcje: 2Nutri-Score B€€
B
40 min
40 minPizza saine au poulet et champignons
przepis od
@jiang_coaching
@jiang_coaching
1 przepis
1 import
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
pâte à pizza (pâte au choix (complète, blé, chou-fleur))Piekarnia250 g
sauce tomate (ou coulis de tomate)Spiżarnia120 g
blanc de poulet (coupé en dés)Mięso200 g
champignons de Paris (émincés)Warzywa i owoce150 g
mozzarella (égouttée et coupée en tranches)Nabiał125 g
huile d'oliveSpiżarnia10 ml
origanPrzyprawy2 g
selPrzyprawy2 g
poivre noir (moulu)Przyprawy1 g
na porcję
Wartości odżywcze
585kcal
- Węglowodany
- 65 g
- Białko
- 34 g
- Tłuszcz
- 21 g
czego użyjesz
Przybory
Piekarnik
Blacha do pieczenia
Patelnia
Wałek do ciasta
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Préparer la pâte
- Préchauffer le four à 220 °C.
- Étaler la pâte à pizza sur la plaque de cuisson recouverte de papier cuisson.
- Krok 2
Cuire le poulet et les champignons
- Chauffer l'huile d'olive dans la poêle.
- Faire dorer les dés de poulet avec les champignons émincés, saler et poivrer.
- Krok 3
Garnir la pizza
- Répartir la sauce tomate sur la pâte.
- Ajouter le poulet, les champignons et la mozzarella.
- Parsemer d'origan.
- Krok 4
Enfourner
- Enfourner jusqu'à ce que la pâte soit dorée et le fromage fondu.