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Poivrons grillés au barbecue
20 minPorcje: 4Nutri-Score B€€
B
20 min
20 minPoivrons grillés au barbecue
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@cookut_officiel
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Składniki
poivron (coupé en deux, épépiné)Warzywa i owoce800 g
huile d'oliveSpiżarnia30 g
selPrzyprawy5 g
na porcję
Wartości odżywcze
129kcal
- Węglowodany
- 12 g
- Białko
- 2 g
- Tłuszcz
- 8 g
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Préparer les poivrons
- Laver les poivrons
- Les couper en deux dans le sens de la longueur
- Enlever les pépins et les membranes
- Krok 2
Assaisonner
- Badigeonner les moitiés de poivron avec l'huile d'olive
- Saupoudrer de sel
- Krok 3
Griller
- Placer les poivrons, côté peau vers le haut, sur le grill chaud
- Fermer le couvercle et laisser griller 10 à 15 minutes jusqu'à ce que la peau noircisse et se détache facilement