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Pommes de terre écrasées au fromage au airfryer
Dodatek

Pommes de terre écrasées au fromage au airfryer

35 minPorcje: 2Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • pommes de terre (petites, lavées)Warzywa i owoce4 kawałki
  • yaourt nature 0%Nabiał30 ml
  • fromage râpé (râpé)Nabiał40 g
  • selPrzyprawy2 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

227kcal

Węglowodany
34 g
Białko
8 g
Tłuszcz
7 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Frytkownica beztłuszczowa
  • fourchette

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les pommes de terre

    • Déposer les pommes de terre dans le panier du airfryer.
    • Faire cuire jusqu'à ce qu'elles soient bien tendres.
    Krok 1
  2. Écraser les pommes de terre

    • Sortir les pommes de terre du airfryer.
    • Les écraser légèrement avec le dessous d'un verre ou une fourchette.
    Krok 2
  3. Garnir

    • Ajouter un peu de yaourt nature sur chaque pomme de terre.
    • Saler et poivrer.
    • Recouvrir généreusement de fromage râpé.
    Krok 3
  4. Gratiner au airfryer

    • Remettre au airfryer quelques minutes pour faire fondre et gratiner le fromage.
    Krok 4