Śniadanie
Porridge cacao et fromage blanc
10 minPorcje: 1Nutri-Score B€
B
10 min
10 minPorridge cacao et fromage blanc
przepis od
Cook Vibes
@coookvibes
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czego potrzebujesz
Składniki
flocons d'avoineProdukty zbożowe50 g
laitNabiał70 ml
eauInne70 ml
sucrant (au choix (sucre, miel, sirop))Spiżarnia5 g- cacao en poudre (1 cuillère à café)Spiżarnia3 g
fromage blanc (2 cuillères à soupe)Nabiał30 g- toppings (au choix (fruits, graines, chocolat))Inne20 g
na porcję
Wartości odżywcze
262kcal
- Węglowodany
- 40 g
- Białko
- 12 g
- Tłuszcz
- 6 g
czego użyjesz
Przybory
Rondel
Miska
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Mélanger les ingrédients de base
- Verser les flocons d'avoine dans une casserole.
- Ajouter le lait, l'eau, le sucrant et le cacao.
- Krok 2
Cuire à feu moyen
- Faire chauffer à feu moyen en remuant jusqu'à ce que le porridge épaississe.
- Krok 3
Ajouter le fromage blanc
- Hors du feu, incorporer le fromage blanc.
- Krok 4
Dresser et garnir
- Verser la préparation dans un bol.
- Ajouter les toppings de votre choix.