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Poulet au beurre à l'indienne
Danie główne

Poulet au beurre à l'indienne

1 godz. 10 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • poulet désossé (coupé en petits morceaux)Mięso450 g
  • poudre de chili du CachemirePrzyprawy5 g
  • poudre de curcumaPrzyprawy1 g
  • pâte d'ail au gingembreSpiżarnia15 g
  • selPrzyprawy5 g
  • huile (pour friture peu profonde)Spiżarnia100 ml
  • oignon (grossièrement haché)Warzywa i owoce1 kawałek
  • tomates (grossièrement hachées)Warzywa i owoce4 kawałki
  • noix de cajouOrzechy i nasiona35 g
  • ail (gousses)Warzywa i owoce5 kawałki
  • garam masalaPrzyprawy5 g
  • sucreSpiżarnia15 g
  • eauInne120 ml
  • beurreNabiał45 g
  • crème à fouetter épaisseNabiał60 ml
  • kasuri methiPrzyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

453kcal

Węglowodany
14 g
Białko
26 g
Tłuszcz
33 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Blender kielichowy
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mariner le poulet

    • Dans un saladier, mélanger le poulet avec la poudre de chili du Cachemire, le curcuma, la pâte d'ail au gingembre et le sel.
    • Bien mélanger puis laisser reposer.
    Krok 1
  2. Frire le poulet

    • Chauffer l'huile dans une poêle pour une friture peu profonde.
    • Faire frire les morceaux de poulet jusqu'à ce qu'ils soient complètement cuits.
    • Retirer du feu et réserver.
    Krok 2
  3. Préparer la base de tomates

    • Dans la même poêle, ajouter l'oignon haché et un peu de sel, faire revenir.
    • Ajouter les tomates hachées, les noix de cajou, l'ail, le sel, le garam masala, le sucre et la poudre de piment du Cachemire.
    • Verser l'eau, bien remuer, couvrir et cuire jusqu'à ce que les tomates deviennent pâteuses.
    • Ajouter le beurre et poursuivre la cuisson.
    Krok 3
  4. Mixer la sauce

    • Éteindre le feu et laisser refroidir.
    • Mixer le tout en une pâte fine.
    Krok 4
  5. Cuire la sauce au beurre

    • À feu moyen, faire fondre le beurre et ajouter le mélange mixé.
    • Si la sauce est trop épaisse, ajouter l'eau.
    • Incorporer la crème à fouetter épaisse, le beurre et le kasuri methi.
    Krok 5
  6. Mijoter le poulet

    • Ajouter le poulet dans la sauce, bien remuer et vérifier l'assaisonnement.
    • Laisser mijoter le mélange.
    • Ajouter la crème à fouetter épaisse restante.
    Krok 6
  7. Servir

    • Servir chaud avec du riz ou du naan tandoori.
    Krok 7