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Poulet mayonnaise comme à Kinshasa
Danie główne

Poulet mayonnaise comme à Kinshasa

1 godz.Porcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • poulet (en morceaux)Mięso1,2 kg
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ail (en pâte)Warzywa i owoce4 kawałki
  • gingembre (râpé)Warzywa i owoce20 g
  • tomate (coupée en dés)Warzywa i owoce2 kawałki
  • oignon vert (ciselé)Warzywa i owoce2 kawałki
  • bouillon de poulet (émietté)Spiżarnia2 kawałki
  • poivre noir (moulu)Przyprawy2 g
  • selPrzyprawy5 g
  • huile végétaleSpiżarnia60 ml
  • mayonnaiseSpiżarnia200 g
  • moutardeSpiżarnia15 ml
  • citron (pressé)Warzywa i owoce1 kawałek

na porcję

Wartości odżywcze

546kcal

Węglowodany
6 g
Białko
33 g
Tłuszcz
44 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek
  • Patelnia
  • Miska
  • Trzepaczka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire le poulet

    • Mettre les morceaux de poulet dans la marmite avec l'oignon émincé, la pâte d'ail, le gingembre et le bouillon de poulet.
    • Couvrir d'eau, saler et poivrer, puis laisser bouillir jusqu'à ce que le poulet soit tendre.
    • Égoutter le poulet en réservant un peu de bouillon.
    Krok 1
  2. Préparer la sauce mayonnaise

    • Dans un saladier, mélanger la mayonnaise, la moutarde et le jus de citron.
    • Ajouter un peu de bouillon de cuisson pour détendre la sauce et fouetter jusqu'à obtenir une texture lisse.
    Krok 2
  3. Faire revenir le poulet

    • Chauffer l'huile dans la poêle et y faire dorer les morceaux de poulet égouttés.
    • Ajouter la tomate en dés et laisser compoter quelques minutes.
    Krok 3
  4. Assembler et servir

    • Incorporer le poulet doré à la sauce mayonnaise et bien enrober chaque morceau.
    • Parsemer d'oignon vert ciselé et servir avec du riz ou des frites.
    Krok 4