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Poulet mayonnaise (RDC Congo)
Danie główne

Poulet mayonnaise (RDC Congo)

1 godz.Porcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • poulet (en morceaux)Mięso1,2 kg
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ail (pilé)Warzywa i owoce3 kawałki
  • tomate (coupée en dés)Warzywa i owoce2 kawałki
  • carotte (coupée en dés)Warzywa i owoce2 kawałki
  • poivron vert (coupé en dés)Warzywa i owoce1 kawałek
  • huile végétale (pour la cuisson)Spiżarnia60 ml
  • selPrzyprawy8 g
  • poivre noir (moulu)Przyprawy2 g
  • cube de bouillon de poulet (émietté)Spiżarnia1 kawałek
  • mayonnaiseSpiżarnia250 g
  • moutardeSpiżarnia15 ml
  • citron (pressé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • pommes de terre (coupées en frites)Warzywa i owoce600 g
  • laitue (effeuillée)Warzywa i owoce150 g

na porcję

Wartości odżywcze

688kcal

Węglowodany
33 g
Białko
33 g
Tłuszcz
48 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Garnek
  • Miska
  • Trzepaczka
  • Frytkownica

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Assaisonner et cuire le poulet

    • Frotter les morceaux de poulet avec le sel, le poivre, l'ail et le cube de bouillon.
    • Faire dorer le poulet dans l'huile chaude avec l'oignon émincé.
    • Ajouter la tomate, la carotte et le poivron, puis laisser mijoter jusqu'à cuisson complète.
    Krok 1
  2. Préparer la sauce mayonnaise

    • Mélanger la mayonnaise avec la moutarde et le jus de citron.
    • Détendre avec un peu de jus de cuisson du poulet pour obtenir une sauce nappante.
    Krok 2
  3. Frire les pommes de terre

    • Faire frire les pommes de terre jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
    • Égoutter sur du papier absorbant et saler.
    Krok 3
  4. Dresser

    • Disposer la laitue dans un plat ou une assiette.
    • Ajouter le poulet, napper de sauce mayonnaise et servir avec les frites.
    Krok 4