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Poulet rôti fondant et pommes de terre grenailles caramélisées
Danie główne

Poulet rôti fondant et pommes de terre grenailles caramélisées

1 godz. 55 minPorcje: 5Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

5 osób
  • poulet entier (prêt à cuire)Mięso1 kawałek
  • citron (pour frotter la peau)Warzywa i owoce0,5 kawałki
  • huile d'olive (pour la marinade)Spiżarnia45 ml
  • jus de citron (pressé)Warzywa i owoce45 ml
  • moutardeSpiżarnia15 g
  • gingembre mouluPrzyprawy2 g
  • ail semoulePrzyprawy3 g
  • thym (ou herbes de Provence)Przyprawy1 g
  • selPrzyprawy8 g
  • poivre (moulu)Przyprawy3 g
  • beurre (en tranches)Nabiał30 g
  • ail (gousses tranchées)Warzywa i owoce4 kawałki
  • huile d'olive (pour le fond du plat)Spiżarnia15 ml
  • oignon (coupé en lamelles)Warzywa i owoce1 kawałek
  • eauNapoje400 ml
  • curcumaPrzyprawy2 g
  • pommes de terre grenailles (lavées)Warzywa i owoce800 g
  • ail en poudre (pour les pommes de terre)Przyprawy4 g

na porcję

Wartości odżywcze

553kcal

Węglowodany
29 g
Białko
35 g
Tłuszcz
33 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Frotter le poulet au citron

    • Frotter toute la peau extérieure du poulet avec le demi-citron.
    Krok 1
  2. Préparer et appliquer la marinade

    • Mélanger l'huile d'olive, le jus de citron, la moutarde, le gingembre moulu, l'ail semoule, le thym, le sel et le poivre.
    • Étaler la marinade sous la peau du poulet, un peu partout.
    • Glisser également sous la peau les tranches de beurre et les gousses d'ail tranchées.
    Krok 2
  3. Disposer dans le plat et ajouter le bouillon

    • Verser un peu d'huile d'olive dans un grand plat allant au four et déposer l'oignon en lamelles au fond.
    • Placer le poulet par-dessus.
    • Mélanger l'eau, le curcuma, le sel et le poivre puis verser ce bouillon autour du poulet.
    Krok 3
  4. Couvrir et lancer la première cuisson

    • Passer une feuille de papier cuisson sous l'eau, l'essorer en la froissant et la déposer sur le plat.
    • Recouvrir hermétiquement de papier aluminium.
    • Enfourner à 200 °C.
    Krok 4
  5. Assaisonner les pommes de terre

    • Assaisonner les pommes de terre grenailles avec le sel, le poivre et l'ail en poudre.
    Krok 5
  6. Ajouter les accompagnements et rôtir

    • Retirer le papier aluminium et le papier cuisson.
    • Ajouter les pommes de terre tout autour du poulet.
    • Poursuivre la cuisson à 200 °C à découvert jusqu'à ce que le tout soit bien doré et caramélisé.
    Krok 6