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Quiche aux poireaux et à la feta
Danie główne

Quiche aux poireaux et à la feta

1 godz. 10 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • pâte feuilletée (prête à dérouler)Piekarnia1 kawałek
  • poireaux (nettoyés et émincés)Warzywa i owoce4 kawałki
  • œufsNabiał3 kawałki
  • crème liquide entièreNabiał250 ml
  • feta (émiettée)Nabiał70 g
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml
  • selPrzyprawy4 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • muscade (râpée)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

468kcal

Węglowodany
33 g
Białko
11 g
Tłuszcz
33 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska
  • Trzepaczka
  • Forma do tarty
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les poireaux

    • Nettoyer les poireaux et les émincer.
    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle et y faire revenir les poireaux à feu doux avec un peu d'eau, sans couvrir.
    Krok 1
  2. Faire fondre les poireaux

    • Assaisonner avec le sel, le poivre et la muscade.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que les poireaux soient bien fondants.
    Krok 2
  3. Préparer l'appareil à quiche

    • Fouetter les œufs avec la crème liquide entière dans un saladier.
    • Saler et poivrer.
    Krok 3
  4. Garnir la tarte

    • Dérouler la pâte feuilletée dans le moule à tarte.
    • Répartir les poireaux sur le fond, puis verser l'appareil à quiche par-dessus.
    • Émietter la feta sur toute la surface.
    Krok 4
  5. Cuire la quiche

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que la quiche soit bien dorée et que la garniture soit prise.
    Krok 5