Napój
Remedio casero de naranja, limón, jengibre y ajo para la tos
15 minPorcje: 2Nutri-Score B€
B
15 min
15 minRemedio casero de naranja, limón, jengibre y ajo para la tos
czego potrzebujesz
Składniki
naranja (partida por la mitad y exprimida, reservando la cáscara)Warzywa i owoce1 kawałek
limón (partido por la mitad y exprimido)Warzywa i owoce1 kawałek
jengibre (cortado en rodajitas y aplastado)Warzywa i owoce10 g
ajo (partido por la mitad y aplastado)Warzywa i owoce1 kawałek
miel de abeja (media cucharadita)Spiżarnia2,5 ml
aguaInne100 ml
na porcję
Wartości odżywcze
48kcal
- Węglowodany
- 11 g
- Białko
- 1 g
- Tłuszcz
- 0 g
czego użyjesz
Przybory
Rondel
Wyciskarka do cytrusów
Płyta kuchenna
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Preparar los ingredientes
- Partir la naranja, el limón y el ajo por la mitad.
- Cortar unas rodajitas de jengibre.
- Krok 2
Exprimir los cítricos
- Exprimir la naranja y el limón en una ollita.
- Añadir también lo que resta de la naranja para concentrar más el sabor.
- Krok 3
Añadir la miel y aromatizar
- Agregar la miel de abeja a la ollita.
- Aplastar bien el ajo y el jengibre y juntar todo.
- Krok 4
Hervir la mezcla
- Poner la ollita al fuego y mover todo el tiempo hasta que hierva.
- Krok 5
Servir
- Dar cinco mililitros antes de dormir.
- Krok 6
Variante con leche
- Colocar el medio ajo que sobró en la leche que toman los bebés.
- Calentar unos minutitos.
- Krok 7
Variante con agua y naranja
- Exprimir la media naranja restante en un vaso y colocar la naranja.
- Añadir agua y la miel de abeja.