Danie główne
Rfissa marocaine
2 godz.Porcje: 6Nutri-Score C€€
czego potrzebujesz
poulet (en morceaux)Mięso1,2 kg
oignons (émincés)Warzywa i owoce3 kawałki
ail (écrasé)Warzywa i owoce4 kawałki
gingembre frais (râpé)Warzywa i owoce20 g
curcuma (moulu)Przyprawy5 g
paprika (moulu)Przyprawy5 g
cumin (moulu)Przyprawy4 g
coriandre en grains (moulue)Przyprawy4 g
safran (pistils)Przyprawy1 g
selPrzyprawy10 g
poivre noir (moulu)Przyprawy3 g
huile d'oliveSpiżarnia60 ml
lentilles (rincées)Produkty zbożowe250 g
fenugrec (en grains)Przyprawy15 g
msemen (émietté)Piekarnia8 kawałki
coriandre fraîche (ciselée)Warzywa i owoce20 gna porcję
379kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer le poulet aux épices
Mijoter le poulet
Cuire les lentilles
Préparer le pain
Dresser la rfissa