Danie główne
Riz de la flemme à la tomate et aux champignons
20 minPorcje: 2Nutri-Score B€
B
20 min
20 minRiz de la flemme à la tomate et aux champignons
przepis od
Actu.Missange
@actu.missange
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czego potrzebujesz
Składniki
rizProdukty zbożowe200 g
tomate (coupée en dés)Warzywa i owoce200 g
champignons (émincés)Warzywa i owoce5 kawałki
ail (haché)Warzywa i owoce2 kawałki
olivesSpiżarnia10 kawałki- bouillonSpiżarnia1 kawałek
eauNapoje480 ml
selPrzyprawy1 g
poivrePrzyprawy1 g
na porcję
Wartości odżywcze
399kcal
- Węglowodany
- 84 g
- Białko
- 9 g
- Tłuszcz
- 3 g
czego użyjesz
Przybory
Rondel
Płyta kuchenna
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Préparer les ingrédients
- Émincer les champignons et hacher l'ail.
- Couper la tomate en dés.
- Krok 2
Faire revenir l'ail et les champignons
- Faire chauffer un filet d'huile dans une casserole.
- Faire revenir l'ail et les champignons quelques minutes.
- Krok 3
Ajouter le riz et la tomate
- Ajouter le riz et la tomate dans la casserole.
- Mélanger et laisser nacrer le riz.
- Krok 4
Cuire avec le bouillon
- Verser l'eau et émietter le bouillon.
- Ajouter les olives, saler et poivrer.
- Couvrir et laisser cuire jusqu'à absorption de l'eau.
- Krok 5
Servir
- Égrainer le riz à la fourchette et servir bien chaud.