Skip to content
Roasted Eggplant Taco Filling
Danie główne

Roasted Eggplant Taco Filling

55 minPorcje: 4Nutri-Score B€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • eggplant (whole, roasted then peeled)Warzywa i owoce2 kawałki
  • cumin (ground)Przyprawy4 g
  • garlic (cloves, minced)Warzywa i owoce3 kawałki
  • saltPrzyprawy5 g
  • chilli (ground)Przyprawy3 g
  • paprikaPrzyprawy4 g
  • barbecue sauceSpiżarnia45 ml

na porcję

Wartości odżywcze

54kcal

Węglowodany
11 g
Białko
2 g
Tłuszcz
1 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Blacha do pieczenia
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Roast the eggplants

    • Place the whole eggplants on a baking tray.
    • Roast in the oven until completely soft and the skin is charred.
    Krok 1
  2. Peel and tear

    • Let the eggplants cool slightly, then peel off the skin.
    • Tear the flesh apart with your hands into meaty strands.
    Krok 2
  3. Season the eggplant

    • Add the cumin, garlic, salt, chilli and paprika to the torn eggplant.
    • Toss everything together until evenly coated.
    Krok 3
  4. Roast again

    • Spread the seasoned eggplant back on the tray.
    • Return to the oven until browned and fragrant.
    Krok 4
  5. Add the barbecue sauce

    • Add the barbecue sauce to the roasted eggplant.
    • Combine well and use as a taco filling.
    Krok 5