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Roulé crispy jambon fromage
Danie główne

Roulé crispy jambon fromage

35 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • jambon (tranches fines)Mięso8 kawałki
  • fromage (tranches)Nabiał8 kawałki
  • farineSpiżarnia250 g
  • yaourt grecNabiał250 g
  • laitNabiał150 ml
  • cornflakes (finement écrasés)Produkty zbożowe120 g
  • huile (pour la cuisson)Spiżarnia30 ml

na porcję

Wartości odżywcze

468kcal

Węglowodany
54 g
Białko
24 g
Tłuszcz
18 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Miska ×3
  • Wałek do ciasta
  • Patelnia

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Rouler le jambon et le fromage

    • Poser une tranche de fromage sur chaque tranche de jambon.
    • Rouler le jambon et le fromage en boudins serrés.
    Krok 1
  2. Préparer la pâte

    • Mélanger la farine et le yaourt grec dans un bol.
    • Travailler la pâte à la main jusqu'à obtenir une boule homogène.
    Krok 2
  3. Abaisser la pâte

    • Diviser la boule de pâte.
    • Abaisser chaque morceau sur un plan fariné.
    Krok 3
  4. Garnir et refermer

    • Déposer un roulé jambon-fromage sur la pâte abaissée.
    • Enrouler la pâte autour du roulé.
    • Marquer les bords à la fourchette pour bien les souder.
    Krok 4
  5. Paner

    • Verser le lait dans un bol et les cornflakes écrasés dans un autre.
    • Tremper le roulé dans le lait puis dans les cornflakes.
    Krok 5
  6. Cuire

    • Faire chauffer l'huile dans une poêle.
    • Cuire les roulés jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.
    Krok 6