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Roulé de pomme de terre à la viande hachée
Danie główne

Roulé de pomme de terre à la viande hachée

1 godz.Porcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • pommes de terre (épluchées et cuites)Warzywa i owoce800 g
  • viande hachéeMięso400 g
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ail (haché)Warzywa i owoce2 kawałki
  • œufNabiał1 kawałek
  • farineSpiżarnia40 g
  • fromage râpéNabiał100 g
  • huile d'oliveSpiżarnia20 ml
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre noir (moulu)Przyprawy2 g
  • paprikaPrzyprawy3 g

na porcję

Wartości odżywcze

409kcal

Węglowodany
36 g
Białko
24 g
Tłuszcz
19 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek
  • Tłuczek do ziemniaków
  • Patelnia
  • Miska
  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire et écraser les pommes de terre

    • Faire cuire les pommes de terre épluchées dans l'eau bouillante salée.
    • Égoutter puis écraser en purée lisse.
    • Ajouter l'œuf, la farine, le sel et le poivre, puis mélanger.
    Krok 1
  2. Préparer la farce à la viande

    • Faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile d'olive.
    • Ajouter la viande hachée, le paprika, le sel et le poivre.
    • Laisser cuire jusqu'à coloration.
    Krok 2
  3. Étaler et garnir

    • Étaler la purée en rectangle sur du film alimentaire.
    • Répartir la viande hachée et le fromage râpé.
    • Rouler délicatement en boudin.
    Krok 3
  4. Cuire au four

    • Déposer le roulé dans un plat huilé.
    • Enfourner à 200 °C jusqu'à belle coloration.
    Krok 4