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Salade de chou (coleslaw) à la sauce yaourt
15 minPorcje: 4Nutri-Score B€
B
15 min
15 minSalade de chou (coleslaw) à la sauce yaourt
przepis od
Camille Sauty
@camillesauty0
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czego potrzebujesz
Składniki
carottes (épluchées et râpées)Warzywa i owoce2 kawałki
chou blanc (émincé finement (1/4 de chou))Warzywa i owoce250 g
mayonnaiseSpiżarnia30 ml
yaourt grecNabiał30 ml- vinaigre de cidreSpiżarnia15 ml
mielSpiżarnia5 ml
ail en poudrePrzyprawy2 g
selPrzyprawy2 g
poivre (moulu)Przyprawy1 g
ciboulette (ciselée)Warzywa i owoce5 g
na porcję
Wartości odżywcze
58kcal
- Węglowodany
- 6 g
- Białko
- 1 g
- Tłuszcz
- 4 g
czego użyjesz
Przybory
Miska ×2
Tarka
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Préparer les légumes
- Éplucher et râper les carottes.
- Émincer finement le chou blanc.
- Krok 2
Préparer la sauce
- Mélanger le yaourt grec, la mayonnaise, le vinaigre de cidre et le miel.
- Assaisonner avec l'ail en poudre, le sel et le poivre.
- Bien fouetter jusqu'à obtenir une sauce homogène.
- Krok 3
Assembler la salade
- Verser la sauce sur les légumes et mélanger soigneusement.
- Krok 4
Dresser et servir
- Parsemer de ciboulette ciselée sur le dessus.
- Servir frais en accompagnement.