Przystawka
Salade de concombre au saumon fumé et cream cheese
15 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
C
15 min
15 minSalade de concombre au saumon fumé et cream cheese
przepis od
Marc-Antoine Delage
@marcantoinedelage_
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czego potrzebujesz
Składniki
concombre (coupé en fines rondelles)Warzywa i owoce1 kawałek
oignon rouge (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
menthe fraîche (ciselée)Warzywa i owoce10 g
saumon fumé (coupé en morceaux)Ryby100 g
avocat (coupé en dés)Warzywa i owoce0,5 kawałki
câpres (égouttées)Spiżarnia15 g- jus de citron (frais)Warzywa i owoce15 ml
fines herbesPrzyprawy3 g
selPrzyprawy2 g
poivre (moulu)Przyprawy1 g
cream cheeseNabiał100 g
na porcję
Wartości odżywcze
245kcal
- Węglowodany
- 11 g
- Białko
- 12 g
- Tłuszcz
- 17 g
czego użyjesz
Przybory
Miska
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Préparer les ingrédients
- Couper le concombre en fines rondelles.
- Émincer l'oignon rouge et ciseler la menthe fraîche.
- Couper le saumon fumé en morceaux et l'avocat en dés.
- Krok 2
Assembler la salade
- Réunir le concombre, l'oignon rouge, la menthe, le saumon fumé, l'avocat et les câpres dans un saladier.
- Ajouter le jus de citron, les fines herbes, le sel et le poivre.
- Ajouter le cream cheese.
- Krok 3
Mélanger et servir
- Mélanger délicatement l'ensemble jusqu'à ce que tout soit bien enrobé.
- Servir immédiatement, bien frais.