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Salade de concombre smashée (拍黄瓜)
Dodatek

Salade de concombre smashée (拍黄瓜)

15 minPorcje: 2Nutri-Score A€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • concombre (écrasé puis coupé en morceaux)Warzywa i owoce2 kawałki
  • ail (haché finement)Warzywa i owoce2 kawałki
  • sauce sojaSpiżarnia15 ml
  • vinaigre noir de rizSpiżarnia15 ml
  • huile de sésameSpiżarnia10 ml
  • huile pimentéeSpiżarnia10 ml
  • sucreSpiżarnia5 g
  • selPrzyprawy3 g
  • coriandre (ciselée)Warzywa i owoce10 g
  • graines de sésame (torréfiées)Orzechy i nasiona5 g

na porcję

Wartości odżywcze

139kcal

Węglowodany
9 g
Białko
2 g
Tłuszcz
11 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Wałek do ciasta
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Écraser les concombres

    • Laver les concombres et les écraser avec un rouleau à pâtisserie ou le plat d'un couteau, en visant le cœur.
    • Casser les fibres libère les jus et les graines et rend le concombre plus croquant.
    • Couper les concombres écrasés en morceaux réguliers.
    Krok 1
  2. Préparer la sauce

    • Mélanger la sauce soja, le vinaigre noir, l'huile de sésame, l'huile pimentée, le sucre et le sel.
    • Ajouter l'ail haché et bien remuer.
    Krok 2
  3. Assaisonner et servir

    • Verser la sauce sur les concombres et mélanger pour bien enrober.
    • Parsemer de coriandre ciselée et de graines de sésame torréfiées.
    • Servir immédiatement, en accompagnement de raviolis ou de nouilles.
    Krok 3