Danie główne
Salade de couac façon Guyane
25 minPorcje: 4Nutri-Score B€€
czego potrzebujesz
couac (semoule de manioc râpée, pressée, séchée et grillée)Produkty zbożowe250 g
eau (pour hydrater le couac et la sauce)Inne200 ml
huile d'oliveSpiżarnia60 ml
citron (pressé)Warzywa i owoce1 kawałek
selPrzyprawy5 g
poivre (moulu)Przyprawy2 g
oignon (émincé finement)Warzywa i owoce1 kawałek
thym (effeuillé)Przyprawy2 g
ail (gousses, hachées)Warzywa i owoce2 kawałki
piment de Cayenne (émietté)Przyprawy2 g
persil (ciselé)Warzywa i owoce10 g
tomates (coupées en morceaux)Warzywa i owoce2 kawałki
concombre (coupé en morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
avocat (coupé en morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
maïs (égoutté)Warzywa i owoce150 g
blanc de poulet (coupé en morceaux)Mięso200 g
olives (coupées en morceaux)Spiżarnia60 gna porcję
434kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Hydrater le couac
Préparer la sauce chien
Couper les ingrédients
Assembler la salade
Déguster