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Salade de fruits frais à la confiture de roses sauvages
20 minPorcje: 4Nutri-Score A€€
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20 min
20 minSalade de fruits frais à la confiture de roses sauvages
przepis od
Les pétales nomades
@les.petales.nomades
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czego potrzebujesz
Składniki
orange (épluchée et coupée en morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
abricot (dénoyauté et coupé en morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
pomme (épépinée et coupée en morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
banane (épluchée et coupée en rondelles)Warzywa i owoce1 kawałek
fraises (équeutées et coupées en deux)Warzywa i owoce4 kawałki
cerises (dénoyautées)Warzywa i owoce10 kawałki
confiture de roses sauvages (2 cuillères à soupe)Spiżarnia40 g- jus de citron (pressé)Warzywa i owoce15 ml
sucre (facultatif, selon le goût)Spiżarnia10 g
na porcję
Wartości odżywcze
101kcal
- Węglowodany
- 24 g
- Białko
- 1 g
- Tłuszcz
- 0 g
czego użyjesz
Przybory
Miska
Wyciskarka do cytrusów
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Préparer les fruits
- Éplucher l'orange et la couper en morceaux.
- Laver, épépiner et couper la pomme, dénoyauter et couper l'abricot.
- Éplucher la banane et la couper en rondelles, équeuter et couper les fraises, dénoyauter les cerises.
- Krok 2
Assaisonner la salade de fruits
- Réunir tous les fruits dans un saladier.
- Ajouter la confiture de roses sauvages, le jus de citron et un peu de sucre.
- Mélanger délicatement le tout.
- Krok 3
Laisser reposer
- Réserver un peu au frais pour que les fruits rendent leur jus.
- Servir bien frais.
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