Danie główne
Salade de pommes de terre à la sardine
35 minPorcje: 4Nutri-Score B€
B
35 min
35 minSalade de pommes de terre à la sardine
przepis od
Les Délices de Mme S💍❤️
@mme.s81
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czego potrzebujesz
Składniki
pommes de terre (lavées, en morceaux)Warzywa i owoce800 g
sardines (en conserve, égouttées)Ryby200 g
oignon rouge (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
huile d'oliveSpiżarnia45 ml
jus de citron (pressé)Warzywa i owoce30 ml
persil (ciselé)Warzywa i owoce15 g
selPrzyprawy5 g
poivre noir (moulu)Przyprawy2 g
na porcję
Wartości odżywcze
314kcal
- Węglowodany
- 36 g
- Białko
- 11 g
- Tłuszcz
- 14 g
czego użyjesz
Przybory
Garnek
Durszlak
Miska
Trzepaczka
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Cuire les pommes de terre
- Plonger les pommes de terre dans une casserole d'eau salée.
- Cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
- Égoutter et laisser tiédir.
- Krok 2
Préparer la vinaigrette
- Mélanger l'huile d'olive, le jus de citron, le sel et le poivre dans un saladier.
- Ajouter l'oignon rouge émincé.
- Krok 3
Assembler la salade
- Ajouter les pommes de terre tièdes et les sardines émiettées.
- Mélanger délicatement et parsemer de persil ciselé.
- Servir tiède ou froid.