Danie główne
Salade de quinoa et lentilles vertes à la menthe
40 minPorcje: 4Nutri-Score A€€
przepis od
@toshistable
czego potrzebujesz
quinoa (rincée)Produkty zbożowe150 g
lentilles vertes françaises (rincées)Produkty zbożowe150 g
concombre (en dés)Warzywa i owoce1 kawałek
oignon rouge (finement émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
feta (émiettée)Nabiał120 g
menthe fraîche (ciselée)Warzywa i owoce15 g
jus de citron (fraîchement pressé)Warzywa i owoce45 ml
huile d'oliveSpiżarnia60 ml
moutarde de DijonSpiżarnia10 g
ail (écrasée)Warzywa i owoce1 kawałek
selPrzyprawy3 g
poivre noir (moulu)Przyprawy1 gna porcję
300kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Cuire le quinoa et les lentilles
Préparer la vinaigrette au citron
Assembler la salade
Réserver au frais