Danie główne
Salade de riz frit à la tomate et sauce piment
30 minPorcje: 2Nutri-Score C€
C
30 min
30 minSalade de riz frit à la tomate et sauce piment
czego potrzebujesz
Składniki
riz cuit (cuit et refroidi)Produkty zbożowe300 g
tomates (coupées en dés)Warzywa i owoce2 kawałki
sauce pimentSpiżarnia30 ml- huile végétaleSpiżarnia20 ml
oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
selPrzyprawy3 g
na porcję
Wartości odżywcze
295kcal
- Węglowodany
- 45 g
- Białko
- 4 g
- Tłuszcz
- 11 g
czego użyjesz
Przybory
Patelnia
Miska
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Faire revenir les légumes
- Chauffer l'huile dans une poêle.
- Faire revenir l'oignon émincé jusqu'à ce qu'il soit translucide.
- Krok 2
Frire le riz
- Ajouter le riz cuit et le faire sauter à feu vif.
- Saler et poursuivre jusqu'à ce que le riz soit bien chaud et légèrement doré.
- Krok 3
Assembler la salade
- Verser le riz frit dans un saladier.
- Ajouter les tomates en dés et la sauce piment.
- Mélanger et servir tiède ou froid.