Przystawka
Salade estivale
15 minPorcje: 2Nutri-Score B€€
B
15 min
15 minSalade estivale
przepis od
Tisoencuisine👩🍳
@airfrayer1217
3 przepisy
4 importy
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
laitue (lavée et déchirée)Warzywa i owoce200 g
tomate (coupée en dés)Warzywa i owoce150 g
concombre (tranché finement)Warzywa i owoce100 g
huile d'oliveSpiżarnia30 ml
vinaigre balsamiqueInne15 ml
selPrzyprawy5 g
poivre noir (moulu)Przyprawy2 g
na porcję
Wartości odżywcze
180kcal
- Węglowodany
- 10 g
- Białko
- 3 g
- Tłuszcz
- 12 g
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Préparer les légumes
- Laver la laitue, la tomate et le concombre.
- Déchirer la laitue en morceaux, couper la tomate en dés et trancher le concombre.
- Krok 2
Mélanger la salade
- Placer les légumes dans un saladier.
- Ajouter l'huile d'olive, le vinaigre, le sel et le poivre.
- Mélanger délicatement pour bien enrober.
najczęściej gotowane najpierw