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Sandwich façon Panodzo au pesto, blanc d'Inde et bœuf séché
15 minPorcje: 1Nutri-Score C€€
C
15 min
15 minSandwich façon Panodzo au pesto, blanc d'Inde et bœuf séché
czego potrzebujesz
Składniki
pain (pain à sandwich, non tranché)Piekarnia1 kawałek
pestoSpiżarnia30 g
roquette (lavée)Warzywa i owoce25 g
huile d'oliveSpiżarnia10 ml
blanc d'Inde aux fines herbes (tartinable)Nabiał60 g
bœuf séché (en fines tranches)Mięso40 g
parmesan (râpé)Nabiał15 g
na porcję
Wartości odżywcze
638kcal
- Węglowodany
- 60 g
- Białko
- 32 g
- Tłuszcz
- 30 g
czego użyjesz
Przybory
Piekarnik
Blacha do pieczenia
couteau
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Réchauffer le pain
- Préchauffer le four.
- Enfourner le pain pour qu'il soit croustillant.
- Krok 2
Garnir la base
- Ouvrir le pain encore chaud.
- Tartiner de pesto.
- Ajouter la roquette et un filet d'huile d'olive pour éviter que ce soit trop sec.
- Krok 3
Ajouter la garniture
- Répartir le blanc d'Inde aux fines herbes.
- Ajouter le bœuf séché en tranches.
- Parsemer de parmesan râpé.
- Krok 4
Refermer et déguster
- Refermer le sandwich et le couper en deux.