Danie główne
Saumon et riz aux champignons au Thermomix
30 minPorcje: 4Nutri-Score B€€
czego potrzebujesz
ail (en tranches)Warzywa i owoce1 kawałek
poivrons de toutes les couleurs (épépinés et coupés en morceaux)Warzywa i owoce165 g
huile d'olive (un filet)Spiżarnia15 ml
champignons (émincés)Warzywa i owoce200 g
tomates concassées en conserveSpiżarnia100 g
bouillon de poisson (cube ou dose)Spiżarnia1 kawałek
selPrzyprawy3 g
poivre (moulu)Przyprawy1 g
paprikaPrzyprawy3 g
eauNapoje400 ml
riz blanc à grain courtProdukty zbożowe250 g
saumon (en morceaux)Ryby400 gna porcję
406kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer les ingrédients
Faire rissoler l'ail et les poivrons
Ajouter champignons, tomates et bouillon
Ajouter le riz et cuire
Ajouter le saumon et finir la cuisson
Servir
najczęściej gotowane najpierw