Danie główne
Scampi's in spek uit de airfryer met sweet chilli-dip
20 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
C
20 min
20 minScampi's in spek uit de airfryer met sweet chilli-dip
przepis od
Rascal Tastebuddies
@rascal_tastebuddies
1 przepis
1 import
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
scampi's (gepeld en schoongemaakt)Ryby300 g
olijfolieSpiżarnia15 ml
sweet chilliSpiżarnia30 ml
zoutPrzyprawy2 g
peper (versgemalen)Przyprawy1 g
peterselie (fijngehakt)Warzywa i owoce10 g
spek (dunne reepjes)Mięso8 kawałki- mayoSpiżarnia60 ml
- sweet chilli (voor de dip)Spiżarnia30 ml
na porcję
Wartości odżywcze
384kcal
- Węglowodany
- 11 g
- Białko
- 31 g
- Tłuszcz
- 24 g
czego użyjesz
Przybory
Frytkownica beztłuszczowa
Miska
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Scampi's marineren
- Meng de scampi's in een kom met de olijfolie, sweet chilli, peper, zout en peterselie.
- Laat even intrekken.
- Krok 2
Spek errond wikkelen
- Wikkel een reepje spek rond elke scampi.
- Krok 3
Garen in de airfryer
- Leg de scampi's in de airfryer en bak ze op 180 °C tot ze goudbruin zijn.
- Krok 4
Dip maken en serveren
- Meng de mayo met de sweet chilli tot een saus.
- Serveer de scampi's met de dip.