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Schneller Polenta-Feta-Kuchen mit Frühlingszwiebeln
Pieczywo

Schneller Polenta-Feta-Kuchen mit Frühlingszwiebeln

40 minPorcje: 8Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • Polenta (trocken abgewogen)Produkty zbożowe200 g
  • MehlProdukty zbożowe65 g
  • Backpulver (1 Päckchen)Spiżarnia16 g
  • OlivenölSpiżarnia240 ml
  • Vegeta (1/2 TL)Przyprawy2 g
  • EierNabiał2 kawałki
  • Frühlingszwiebeln (in Ringe geschnitten)Warzywa i owoce3 kawałki
  • NaturjoghurtNabiał240 g
  • Feta (zerbröselt)Nabiał150 g

na porcję

Wartości odżywcze

413kcal

Węglowodany
24 g
Białko
5 g
Tłuszcz
33 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Trzepaczka
  • Naczynie żaroodporne

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Backofen vorheizen

    • Den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
    Krok 1
  2. Trockene Zutaten mischen

    • Polenta, Mehl, Backpulver und Vegeta in einer Schüssel verrühren.
    Krok 2
  3. Flüssige Zutaten und Käse unterrühren

    • Olivenöl, Eier und Naturjoghurt zugeben und zu einem glatten Teig verrühren.
    • Frühlingszwiebeln und zerbröselten Feta unterheben.
    Krok 3
  4. Teig in die Form füllen

    • Den Teig in eine gefettete Auflaufform geben und glatt streichen.
    Krok 4
  5. Backen

    • Den Kuchen im vorgeheizten Ofen bei 180 °C backen, bis er goldbraun ist.
    Krok 5
  6. Abkühlen und servieren

    • Kurz abkühlen lassen, in Stücke schneiden und lauwarm servieren.
    Krok 6