Napój
Shaker de whey chocolat-caramel
5 minPorcje: 1Nutri-Score B€€
B
5 min
5 minShaker de whey chocolat-caramel
czego potrzebujesz
Składniki
whey protéine chocolat-caramel (une scoop entière)Produkty świeże30 g
lait (froid)Nabiał250 ml
na porcję
Wartości odżywcze
273kcal
- Węglowodany
- 13 g
- Białko
- 35 g
- Tłuszcz
- 9 g
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Dosage de la whey
- Prendre une scoop entière de whey, soit environ 30 g.
- Krok 2
Ajout du lait
- Verser 250 ml de lait dans le shaker.
- Krok 3
Shaker
- Fermer le shaker et secouer énergiquement jusqu'à dissolution complète de la poudre.