Skip to content
Menu
Sheet Pan Kielbasa with Peppers, Onions and Green Beans
Danie główne

Sheet Pan Kielbasa with Peppers, Onions and Green Beans

45 minPorcje: 8Nutri-Score C€€
od @jmamaj131 importugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • kielbasa (sliced into rounds)Mięso900 g
  • bell peppers (sliced)Warzywa i owoce3 kawałki
  • onion (sliced)Warzywa i owoce2 kawałki
  • green beans (trimmed)Warzywa i owoce400 g
  • shredded cheese (shredded)Nabiał200 g
  • olive oil (for drizzling)Spiżarnia30 ml
  • salt (to taste)Przyprawy5 g
  • black pepper (to taste)Przyprawy2 g
  • rice (cooked, for serving)Produkty zbożowe600 g

na porcję

Wartości odżywcze

606kcal

Węglowodany
65 g
Białko
22 g
Tłuszcz
29 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blacha do pieczenia ×2
  • Piekarnik
  • Rondel

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cook the rice

    • Cook the rice in a saucepan so there are plenty of leftovers for the next day.
    Krok 1

  2. Prepare the vegetables

    • Slice the bell peppers and onions.
    • Trim the green beans.
    Krok 2

  3. Fill the trays

    • Spread the peppers, onions and green beans on the baking trays, using less on the kids' tray.
    • Drizzle with olive oil and season with salt and pepper.
    Krok 3

  4. Add the kielbasa and cheese

    • Add the sliced kielbasa to the trays.
    • Scatter the shredded cheese over the top, with plenty on the kids' tray.
    Krok 4

  5. Bake

    • Bake the trays until the vegetables are tender and the kielbasa is browned.
    Krok 5

  6. Serve

    • Plate the tray bake with the rice.
    Krok 6
Pobierz Mezze