Napój
Smoothie protéiné banane, framboises et beurre de cacahuète
5 minPorcje: 1Nutri-Score B€€
czego potrzebujesz
banane (bien mûre, épluchée)Warzywa i owoce1 kawałek
framboises surgelées (une grosse poignée)Warzywa i owoce80 g
yaourt grec (deux bonnes cuillères à soupe)Nabiał40 g
beurre de cacahuète (100 % cacahuète, sans huile de palme)Spiżarnia16 g
protéine à la vanille (une dose)Inne30 g
lait de soja (froid)Napoje150 ml
eau (pour ajuster la texture)Inne50 mlna porcję
478kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer les ingrédients
Réunir dans le blender
Mixer
Servir
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