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Sorbet mangue coco sans sorbetière
Deser

Sorbet mangue coco sans sorbetière

3 godz. 20 minPorcje: 2Nutri-Score B€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • mangue (coupée en deux, chair récupérée en gardant la peau intacte)Warzywa i owoce2 kawałki
  • lait de cocoSpiżarnia100 ml
  • miel (facultatif)Spiżarnia20 g

na porcję

Wartości odżywcze

148kcal

Węglowodany
23 g
Białko
1 g
Tłuszcz
6 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy
  • cuillère

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la mangue

    • Couper la mangue en deux et séparer les deux parties avec les mains.
    • Récupérer la chair à l'aide d'un verre ou d'une cuillère en gardant la peau bien intacte.
    • Réserver les demi-mangues évidées.
    Krok 1
  2. Congeler la chair de mangue

    • Placer la chair de mangue au congélateur.
    Krok 2
  3. Mixer le sorbet

    • Placer la chair de mangue congelée dans un mixeur avec le lait de coco et le miel.
    • Mixer le tout jusqu'à obtenir une belle texture crémeuse.
    Krok 3
  4. Remplir et congeler

    • Remplir les demi-mangues évidées avec le mélange.
    • Placer au congélateur le temps que ça prenne.
    Krok 4