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Spaghetti Diallo du célibataire
Danie główne

Spaghetti Diallo du célibataire

25 minPorcje: 2Nutri-Score C€
od @mamieshow_officiel1 importugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • spaghettiProdukty zbożowe250 g
  • viande (coupée en morceaux)Mięso200 g
  • poivron (coupé en lamelles)Warzywa i owoce1 kawałek
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ail (coupé en lamelles)Warzywa i owoce3 kawałki
  • tomate (coupée en gros morceaux)Warzywa i owoce2 kawałki
  • huileSpiżarnia30 ml
  • poivre noir (moulu)Przyprawy2 g
  • feuille de laurierPrzyprawy1 kawałek
  • selPrzyprawy8 g

na porcję

Wartości odżywcze

703kcal

Węglowodany
95 g
Białko
30 g
Tłuszcz
23 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek
  • Patelnia
  • Durszlak
  • Płyta kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les légumes

    • Couper les tomates en gros morceaux
    • Découper le poivron en lamelles
    • Émincer l'oignon et couper l'ail en lamelles
    Krok 1

  2. Cuire les spaghettis

    • Porter l'eau à ébullition avec le sel et un peu d'huile pour éviter que les pâtes collent
    • Ne pas casser les spaghettis, les plonger dans l'eau bouillante
    • Laisser cuire puis égoutter
    Krok 2

  3. Faire revenir les aromates

    • Chauffer l'huile dans la poêle et ajouter l'ail
    • Quand l'ail commence à cuire, ajouter l'oignon puis le poivron
    • Mélanger
    Krok 3

  4. Cuire la viande

    • Quand l'oignon est presque cuit, ajouter la viande avec la feuille de laurier
    • Laisser cuire jusqu'à ce que la viande change de couleur
    Krok 4

  5. Ajouter la tomate et l'assaisonnement

    • Ajouter la tomate, le sel et le poivre noir
    • Mélanger et laisser mijoter
    Krok 5

  6. Mélanger les pâtes à la sauce

    • Égoutter les spaghettis
    • Verser les spaghettis dans la sauce et mélanger simplement
    Krok 6

  7. Dresser

    • Servir les spaghettis dans une assiette avec une présentation soignée
    Krok 7
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