Skip to content
Spaghettis aux crevettes, ail et safran
Danie główne

Spaghettis aux crevettes, ail et safran

27 minPorcje: 4Nutri-Score B€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • spaghettiProdukty zbożowe400 g
  • crevettes roses (décortiquées)Ryby300 g
  • ail (émincée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • safran (en pincée)Przyprawy1 g
  • sauce sojaSpiżarnia15 ml
  • persil (haché)Warzywa i owoce30 ml
  • huile d'oliveSpiżarnia30 ml
  • fromage râpé (facultatif)Nabiał40 g

na porcję

Wartości odżywcze

477kcal

Węglowodany
75 g
Białko
21 g
Tłuszcz
11 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek
  • Patelnia
  • Durszlak

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les spaghettis

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Faire cuire les spaghetti selon les indications du paquet.
    Krok 1
  2. Faire revenir l'ail

    • Faire revenir l'ail émincé avec l'huile d'olive dans une poêle sur feu doux.
    Krok 2
  3. Ajouter les aromates et les crevettes

    • Ajouter la sauce soja, le persil haché et le safran.
    • Faire revenir quelques minutes puis ajouter les crevettes décortiquées.
    Krok 3
  4. Mélanger les pâtes et les crevettes

    • Égoutter les pâtes cuites.
    • Les ajouter aux crevettes dans la poêle, rectifier l'assaisonnement et bien mélanger.
    Krok 4
  5. Servir

    • Servir dans les assiettes, parsemé de fromage râpé si souhaité.
    Krok 5