Danie główne
Steak d'aubergine au miso et ail
20 minPorcje: 1Nutri-Score C€
czego potrzebujesz
aubergine (1 belle tranche de 2 cm d'épaisseur, quadrillée)Warzywa i owoce1 kawałek
pâte de miso (1 cuillère à café)Spiżarnia5 g
huile d'olive (1 c. à soupe pour la marinade + un filet pour la poêle)Spiżarnia25 ml
paprika fuméPrzyprawy2 g
beurre douxNabiał50 g
ail (gousses, écrasées)Warzywa i owoce2 kawałki
thym (quelques branches)Przyprawy2 g
sauce soja (pour déglacer)Spiżarnia20 mlna porcję
524kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer la tranche d'aubergine
Préparer la marinade au miso
Saisir l'aubergine
Ail, beurre et thym
Déglacer et couvrir
Dresser