Skip to content
Summer Avocado Corn Couscous Salad
Dodatek

Summer Avocado Corn Couscous Salad

30 minPorcje: 4Nutri-Score B€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • pearl couscous (dry)Produkty zbożowe200 g
  • avocado (diced)Warzywa i owoce2 kawałki
  • cherry tomatoes (halved)Warzywa i owoce250 g
  • corn (kernels cut off the cob)Warzywa i owoce2 kawałki
  • mini bocconcini (drained)Nabiał200 g
  • basil (torn)Warzywa i owoce15 g
  • olive oilSpiżarnia60 ml
  • white wine vinegarSpiżarnia30 ml
  • Dijon mustardSpiżarnia10 g
  • honeySpiżarnia10 g
  • garlic (grated)Warzywa i owoce1 kawałek
  • saltPrzyprawy3 g
  • black pepper (ground)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

456kcal

Węglowodany
44 g
Białko
11 g
Tłuszcz
26 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Patelnia
  • Miska
  • Trzepaczka
  • Durszlak

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cook the pearl couscous

    • Bring salted water to a boil in a saucepan and cook the pearl couscous until tender.
    • Drain and rinse under cold water, then set aside to cool.
    Krok 1
  2. Pan-grill the corn

    • Heat a frying pan over high heat.
    • Add the corn kernels and cook until charred in spots, stirring occasionally.
    Krok 2
  3. Make the white wine vinaigrette

    • Whisk the olive oil, white wine vinegar, Dijon mustard, honey and grated garlic in a bowl.
    • Season with salt and black pepper.
    Krok 3
  4. Assemble the salad

    • Combine the cooled couscous, grilled corn, halved cherry tomatoes, mini bocconcini and torn basil in a large bowl.
    • Pour over the vinaigrette and toss gently.
    • Fold in the diced avocado.
    Krok 4
  5. Chill and serve

    • Refrigerate the salad until cold, then serve.
    Krok 5