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Sushis express au moule à glaçons
Danie główne

Sushis express au moule à glaçons

15 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • saumon (cru, qualité sashimi, coupé en fines tranches)Ryby150 g
  • avocat (coupé en fines lamelles)Warzywa i owoce1 kawałek
  • concombre (coupé en fines lamelles)Warzywa i owoce100 g
  • oignon crispySpiżarnia20 g
  • cream cheese (type Philadelphia)Nabiał100 g
  • riz à sushi (cuit et vinaigré)Produkty zbożowe250 g
  • sauce soja sucrée (pour le service)Spiżarnia40 ml

na porcję

Wartości odżywcze

680kcal

Węglowodany
103 g
Białko
23 g
Tłuszcz
20 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Naczynie żaroodporne

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les ingrédients

    • Couper le saumon et l'avocat en fines tranches.
    • Couper le concombre en fines lamelles.
    Krok 1
  2. Chemiser le moule

    • Poser un film plastique sur le moule à glaçons en le laissant bien déborder.
    Krok 2
  3. Garnir les alvéoles

    • Déposer une tranche de saumon dans chaque alvéole.
    • Ajouter l'avocat, le concombre et un peu d'oignon crispy.
    • Répartir le cream cheese par-dessus.
    Krok 3
  4. Recouvrir de riz

    • Tasser le riz vinaigré sur toute la surface du moule pour bien ajuster.
    Krok 4
  5. Démouler

    • Retourner le moule et tapoter le dos pour démouler.
    • Retirer délicatement le film plastique.
    Krok 5
  6. Déguster

    • Arroser de sauce soja sucrée directement sur les sushis.
    Krok 6