Skip to content
Sweet Potato Wraps
Pieczywo

Sweet Potato Wraps

40 minPorcje: 6Nutri-Score B€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • sweet potato (medium, baked or microwaved, flesh scooped out)Warzywa i owoce3 kawałki
  • flour (plus more if the dough is too sticky)Produkty zbożowe125 g
  • saltPrzyprawy3 g

na porcję

Wartości odżywcze

112kcal

Węglowodany
24 g
Białko
3 g
Tłuszcz
0 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • fork
  • Wałek do ciasta
  • Patelnia

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cook the sweet potatoes

    • Bake the sweet potatoes until completely soft, or microwave them until tender.
    • Let them cool slightly, then scoop the flesh out of the skins.
    Krok 1
  2. Make the dough

    • Mash the sweet potato flesh in a bowl until smooth.
    • Add the flour and salt and mix into a dough.
    • Knead briefly, adding a little more flour if the dough is too sticky.
    Krok 2
  3. Shape the wraps

    • Divide the dough into equal portions and roll each one into a ball.
    • Roll each ball out thinly on a floured surface into a round wrap.
    Krok 3
  4. Cook the wraps

    • Heat a frying pan over medium heat.
    • Cook each wrap for a couple of minutes on each side until lightly browned and pliable.
    Krok 4