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Tacos à la viande hachée gratiné
Danie główne

Tacos à la viande hachée gratiné

25 minPorcje: 1Nutri-Score D€
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • oignon blanc (émincé en fines lamelles puis en petits morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
  • huile d'olive (un petit filet)Spiżarnia15 ml
  • steak haché (émietté à la spatule)Mięso1 kawałek
  • sel (une petite pincée)Przyprawy2 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • sauce tomate (en deux fois, dans la viande et sur le dessus)Spiżarnia100 g
  • cheddar râpé (râpé)Nabiał40 g
  • tortilla (de taille moyenne)Piekarnia2 kawałki
  • mozzarella râpée (râpée, ou emmental)Nabiał80 g

na porcję

Wartości odżywcze

860kcal

Węglowodany
62 g
Białko
45 g
Tłuszcz
48 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Łopatka kuchenna
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Émincer et faire revenir l'oignon

    • Couper l'oignon blanc en fines lamelles puis en petits morceaux.
    • Faire revenir les morceaux d'oignon dans une poêle avec un filet d'huile d'olive.
    Krok 1
  2. Cuire la viande hachée

    • Déposer le steak haché dans la poêle et l'émietter à la spatule.
    • Laisser cuire à feu moyen avec le sel et le poivre, puis bien mélanger.
    Krok 2
  3. Ajouter la sauce tomate et le cheddar

    • Ajouter un peu de sauce tomate dans la viande.
    • Ajouter le cheddar râpé et mélanger jusqu'à ce qu'il fonde.
    Krok 3
  4. Garnir et refermer la tortilla

    • Répartir la préparation sur une tortilla.
    • Parsemer de mozzarella râpée et refermer avec la seconde tortilla en forme d'hexagone.
    Krok 4
  5. Cuire à la poêle

    • Faire cuire le tacos refermé à la poêle, en le retournant à mi-cuisson.
    Krok 5
  6. Gratiner au four

    • Étaler une fine couche de sauce tomate sur le dessus.
    • Ajouter une poignée de mozzarella râpée et enfourner jusqu'à ce que le fromage soit bien doré.
    Krok 6
  7. Déguster

    • Ouvrir le tacos en deux et servir bien chaud.
    Krok 7