Danie główne
Tahazban à l'ancienne (boules de semoule à la sauce)
1 godz. 15 minPorcje: 4Nutri-Score C€€

przepis od
@john_zidane
czego potrzebujesz
agneau (coupé en morceaux)Mięso600 g
huile d'oliveSpiżarnia60 ml
tomate (coupée en dés)Warzywa i owoce3 kawałki
carottes (épluchées et coupées en rondelles)Warzywa i owoce2 kawałki
oignons (émincés)Warzywa i owoce2 kawałki
menthe (ciselée)Warzywa i owoce15 g
persil (ciselé)Warzywa i owoce10 g
selPrzyprawy8 g
poivre (moulu)Przyprawy3 g
ras el hanoutPrzyprawy5 g
piment rouge (en poudre)Przyprawy3 g
concentré de tomatesSpiżarnia40 g
eauNapoje800 ml
semoule moyenneProdukty zbożowe500 gna porcję
709kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Faire revenir la viande et les légumes
Laisser revenir à feu doux
Ajouter le concentré de tomates et l'eau
Préparer la pâte de semoule
Pétrir la pâte
Former les boules
Cuire les boules dans la sauce