Śniadanie
Talbina chocolat coco
15 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
C
15 min
15 minTalbina chocolat coco
przepis od
La chronique gourmande
@lachroniquegourmande
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czego potrzebujesz
Składniki
lait de cocoNapoje250 ml
farine d'orgeProdukty zbożowe45 g
coco râpéeOrzechy i nasiona6 g
mielSpiżarnia20 g
chocolat noir 70% (en copeaux)Spiżarnia15 g- amandes (effilées ou concassées)Orzechy i nasiona15 g
- coco râpée (pour la garniture)Orzechy i nasiona5 g
na porcję
Wartości odżywcze
250kcal
- Węglowodany
- 23 g
- Białko
- 4 g
- Tłuszcz
- 16 g
czego użyjesz
Przybory
Rondel
Trzepaczka
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Chauffer le lait de coco
- Verser le lait de coco dans une casserole.
- Chauffer à feu moyen jusqu'à frémissement.
- Krok 2
Cuire la farine d'orge
- Ajouter la farine d'orge et la coco râpée.
- Fouetter sans cesse jusqu'à obtenir une texture crémeuse et épaissie.
- Krok 3
Sucrer
- Hors du feu, ajouter le miel et mélanger.
- Krok 4
Dresser et garnir
- Verser la talbina dans un bol.
- Parsemer de copeaux de chocolat noir, d'amandes et de coco râpée.