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Tapioca à la myrtille
Deser

Tapioca à la myrtille

20 minPorcje: 4Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • perles de tapiocaSpiżarnia80 g
  • laitNabiał500 ml
  • myrtilles (fraîches ou surgelées)Warzywa i owoce150 g
  • sucreSpiżarnia40 g

na porcję

Wartości odżywcze

159kcal

Węglowodany
26 g
Białko
5 g
Tłuszcz
4 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Miska
  • Trzepaczka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire le tapioca dans le lait

    • Verser le lait dans une casserole avec le sucre.
    • Ajouter les perles de tapioca et porter à frémissement.
    • Cuire en remuant régulièrement jusqu'à ce que les perles deviennent translucides et que le mélange épaississe.
    Krok 1
  2. Ajouter les myrtilles

    • Incorporer les myrtilles et poursuivre la cuisson quelques minutes pour qu'elles compotent légèrement.
    • Mélanger pour répartir uniformément les fruits.
    Krok 2
  3. Répartir et laisser prendre

    • Verser la préparation dans des ramequins ou des verrines.
    • Laisser tiédir puis réfrigérer jusqu'au service.
    Krok 3