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Tarte à la courgette express
Danie główne

Tarte à la courgette express

40 minPorcje: 6Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • pâte brisée (prête à dérouler)Piekarnia1 kawałek
  • courgettes (lavées et coupées en fines rondelles)Warzywa i owoce2 kawałki
  • œufs (battus)Nabiał3 kawałki
  • crème fraîche (épaisse)Nabiał150 ml
  • laitNabiał100 ml
  • fromage râpéNabiał100 g
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml
  • selPrzyprawy3 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

289kcal

Węglowodany
24 g
Białko
9 g
Tłuszcz
18 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Forma do tarty
  • Miska
  • Trzepaczka
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préchauffer le four et foncer la pâte

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    • Dérouler la pâte brisée dans le moule à tarte et piquer le fond avec une fourchette.
    Krok 1
  2. Préparer l'appareil

    • Battre les œufs avec la crème fraîche et le lait dans un saladier.
    • Saler, poivrer et ajouter la moitié du fromage râpé.
    Krok 2
  3. Garnir la tarte

    • Répartir les rondelles de courgette sur le fond de pâte.
    • Verser l'appareil aux œufs par-dessus.
    • Parsemer du reste de fromage râpé et arroser d'un filet d'huile d'olive.
    Krok 3
  4. Cuire la tarte

    • Enfourner jusqu'à ce que la tarte soit dorée et que l'appareil soit pris.
    Krok 4